🌿 이혼 후 – 심리적 회복의 시작은 이렇게

"이혼 후 나는 부서진 사람처럼 느껴졌어요.그런데 시간은 결국, 나를 다시 일으켜 세웠죠."이혼은 삶의 큰 전환점입니다.✔️ 관계의 끝이자,✔️ 개인의 새로운 시작이기도 하죠.하지만 그 과정에서✔️ 자존감이 무너지고,✔️ 외로움과 죄책감에 휩싸이고,✔️ 앞으로 나아갈 힘조차 잃는 사람들이 많습니다.그래서 오늘은 이혼 후에도 괜찮은 삶을 살아가기 위한 심리적 회복 방법을 이야기하려 합니다.상처받은 마음이 다시 따뜻하게 숨 쉴 수 있도록,지금 당신이 손에 쥐어야 할 작은 시작을 함께 찾아봅니다. 🌷💬 1. 감정을 억누르지 말고, ‘있는 그대로’ 느껴라✔️ 이혼 후 가장 흔한 실수는"괜찮은 척"하는 것입니다.📍 그러나 진짜 회복은분노, 슬픔, 후회, 허전함 같은 감정을✔️ 억누르지 않고,✔️ 정직하게 느..