긴밀한 관계를 위한 감사 표현 훈련법

💖 감사는 관계를 더욱 깊게 만든다우리는 일상 속에서 감사의 표현을 자주 잊곤 합니다. 바쁜 삶 속에서 당연하게 받아들이는 것들이 많아지면서, 가까운 사람들에게조차 감사의 말을 건네는 것이 낯설어지기도 합니다. 하지만 ‘고마워’라는 단 한마디가 관계를 따뜻하게 만들고, 오해와 갈등을 줄이는 데 큰 역할을 합니다.진심 어린 감사는 단순한 인사를 넘어 상대방에게 소중함을 느끼게 하고, 신뢰와 애정을 더욱 깊이 쌓을 수 있도록 도와줍니다. 그렇다면 우리의 감사 표현을 보다 풍부하고 효과적으로 만들기 위해 어떤 훈련이 필요할까요?🌿 감사 표현 훈련법✔ 일상에서 감사 습관 만들기매일 밤 자기 전, 하루 동안 감사했던 일을 세 가지씩 떠올려 보세요. 작은 일이라도 좋습니다. “오늘 아침 커피가 정말 맛있었어.”..